Det här är Mineta

Som samtalsterapeut, mindfulnesscoach och föreläsare stöttar jag kvinnor som längtar efter mer självkärlek, inre lugn och en djupare kontakt med sig själva.

Med rötter i Bosnien och hjärtat i Sverige väver jag samman livserfarenhet, professionell kunskap och mänsklig värme i allt jag gör. Jag erbjuder samtal online, kurser och workshops med verktyg från compassionfokuserad terapi – alltid med fokus på inre styrka, hållbara vanor och ett varmt, tryggt och icke-dömande förhållningssätt.

Min vision är att fler kvinnor, särskilt vi med rötter i Balkan, ska våga leva sant, modigt och med hjärtat som kompass.

Kontakta mig
Min historia

Jag växte upp mellan två världar – med rötter i Bosnien och livet i Sverige. Som många andra kvinnor bar jag länge på förväntningar, prestation och duktighet. Jag var bra på att le, hålla ihop, hjälpa andra. Men långt därinne fanns en längtan efter att få vara hel, att bli sedd bortom mina roller.

Livet tog mig genom både framgångar och motgångar. Jag har varit där – i tröttheten, i prestationskraven, i tvivlet. Men också i vändpunkterna. Det var när jag själv började lyssna inåt, möta mig själv med värme och ge plats för den jag är, som något förändrades på djupet.

Utbildningen till samtalsterapeut inom compassionfokuserad terapi blev inte bara en professionell väg – den blev en livslinje. Jag startade mitt företag med drömmen om att skapa något meningsfullt. Något som inte bara informerar, utan förvandlar.

Idag får jag möta kvinnor från olika delar av världen som alla bär på samma längtan: att få vara sig själva, fullt ut. Det är ett stort förtroende – och en innerlig glädje – att få hålla det rummet.

Lite mer personligt

Jag är en kvinna med många lager – mamma, dotter, vän och företagare. Jag skrattar ofta högt, gråter när något berör på djupet och känner mig som mest levande när jag får skapa med hjärtat.

Min favoritplats på jorden är bergen i Bosnien, där tiden stannar och luften känns som en påminnelse om vem jag är. Jag älskar tystnaden på morgonen, doften av nybryggt kaffe och den där känslan när en kvinna i ett samtal plötsligt säger: “Det där har jag aldrig vågat säga högt förut.”

Jag bär med mig styrkan från generationer av kvinnor före mig, och det är en ära att få hålla plats för andra som längtar efter att leva sannare, varmare och friare.

Instagram
…